足裏のアーチが大切！

足裏には「内側縦アーチ」「外側縦アーチ」「横アーチ」の3つのアーチがあり、クッションやバランスの機能を果たしています。 これらのアーチが崩れると、足本来の衝撃吸収力が低下し、足の痛みや外反母趾だけでなく、膝や腰、肩こりといった二次的な不調につながることもあります。立ち姿や歩き方に違和感を感じたら、足裏のアーチの状態を見直すことが大切です。 見直し方がわからない場合は当院へお気軽にお問い合わせください。 広島で外反母趾の改善やフットケアをご希望の方、整足院　広島店へご相談ください。