夏の足元冷え対策

冷房で足が冷える？夏の「足元の冷え」は循環不全のサインかも 「冷房の効いたオフィスにいると足先がキンキンに冷える」 「夜中にふくらはぎがつって目が覚める」 そんなお悩みが急増する季節になりました。 多くの方は「冷房病」や「水分不足」と片付けがちですが、 実はその背景に潜むのが「足の機能低下」です。 足は「第二の心臓」と呼ばれ、ふくらはぎの筋肉がポンプのように働くことで、 血液を心臓へと押し戻しています。 しかし、浮き指や外反母趾で足指が地面を捉えられていないと、このポンプ機能が低下し、末端まで血液が巡らなくなってしまうのです。 整足院では、特許取得の「整足テーピング」によって崩れたアーチを補正し、指一本一本が地面を踏みしめられる状態へ整えます。 歩行そのものが強力なポンプ運動に変わるため、無理なく循環が改善されていきます。 冷房と上手に付き合いながら夏を乗り切るには、 靴下や毛布だけに頼らず、足元の機能から見直すことが近道です。 「冷えやすい体質」と諦める前に、まずは一度ご相談ください。